Gym session!

Hua, vilket hemskt väder vi fått idag här i Stockholm, 13 grader och blåsigt som sjutton! 

Jag kom hem från gymmet för en stund sedan. Har varit lite dålig på att ta mig dit senaste veckorna, inte direkt haft någon motivation och sen har ju vädret varit så fint och varmt. Då vill man inte precis tillbringa tiden inomhus på gymmet, istället har jag satsat på powerwalks och lite lättare övningar med kroppsvikten två-tre gånger i veckan. Men man glömmer liksom hur mycket bättre man mår när man tränat på riktigt, jag sover mycket bättre och känner mig så nöjd med mig själv när jag varit och tränat. Jag kör ju i princip enbart gym, främst med maskiner men även fria vikter, älskar speciellt övningar som antingen tar ordentligt på flera muskelgrupper samtidigt eller övningar som tar riktigt ordentligt på en stor muskel eller muskelgrupp, sådär så det riktigt bränner och man blir helt stel i musklerna ett tag efteråt. Idag blev det en och en halv timme med övre rygg, axlar och ett par övningar för benen. Nöjd tjej :)

Igår fick jag ett spännande paket som jag hämtade ut på posten, kanske visar jag i ett senare inlägg vad det var... Imorgon ska jag träffa Emma för en fika och fixa lite saker på stan samtidigt, måste inhandla några grejer till mitt födelsedagskalas nu på söndag. Nu ska jag dricka en kopp kaffe och äta en croissant (det är farligt att gå och handla efter gymmet när man är som hungrigast, lyckades dock motstå alla andra frestelser utom en liten croissant!) och läsa nya numret av Elle!

Jucks, what a dreadful weather arrived in Stockholm today, cloudy, 13 degrees celsius and windy, burr, so cold. Hope the weather takes a turn to the better for the up-coming weekend... 

I got back home from the gym a while ago. I had a hard time getting to the gym for the last two weeks or so, not quite felt any motivation whatsoever, besides, the weather has been sunny, warm and lovely and you don't feel like going to the gym indoors then to workout. Instead, I've been taking powerwalks and done some lighter workout with my body weight two or three times a week. But it's easy to forget how good real proper exercise is for my body, I sleep so much better after I've been lifting weights at the gym, not to mention how satisfied I feel with myself, haha. I basically only train weightlifting, mostly with machines but also with free weights in the gym, by myself. I love exercises that train different muscles or muscle groups simultainously, or exercises that train a large muscle really hard, so you feel the burn and the muscle gets stiff for a while after. Love that. Today I did an hour and a half, exercised my upper back, shoulders and some exercises for the legs aswell. Satisfied gal :)

Yesterday I got a parcel delivered that I picked up at my local postal office, exciting! Maybe I show you later what it was... Tomorrow I'll catch up with my girlfriend Emma over coffee, also need to run some errands in town. Have to do some shopping for my birthday party this Sunday. 

For now I'll enjoy a fresh cup of coffee, a croissant and the latest issue of Elle! 

(De tre senaste bilderna är från ett tidigare gympass, orkade inte fota nytt idag med samma outfit, hehe // The latest three pics above are from an earlier gym session, didn't have the energy to snap new ones today in the same outfit, hehe) 

Favourite Australian hair- and bodyproducts

Jag vill visa er mina absoluta favoriter när det kommer till hår- och kroppsprodukter, som jag faktiskt stötte på i Australien. Det var när jag och P bodde på de två olika lyxhotellen uppe i Blue Mountains som jag upptäckte dessa underbara produkter från ett relativt nytt australiensiskt märke vid namn Appelles Apothecary & Lab. De är icke djurtestade och eko vänliga och innehåller australiensiska ingredienser så som exempelvis eukalyptus. Hotellen hade denna serie i miniatyr förpackningar i duschen på hotellrummet. De doftar så underbart gott! Går och doftar på mitt hår och min hud varje dag när jag använt dessa produkter. Schampot och balsamet verkar göra under för mitt hår, det har blivit så glansigt och även blondare, upplever jag det som (kan vara en bieffekt av att mitt hår uppfattas ljusare då det är glansigare). 

Jag köpte med mig små flaskor av schampot och balsamet från giftshoppen på det sista hotellet men kunde konstatera att de skulle ta slut på någon månad, jag ville ha mer så de räckte längre men då hade vi redan hunnit lämna Blue Mountains (man åker ju inte gärna tåg i två och en halv timme enkelväg bara för att köpa schampoo...). Men så hittade jag på deras hemsida att det fanns en återförsäljare, också ett hotell, i centrala Sydney, nere i The Rocks! Jag släpade med mig Pontus hela vägen från vårt hotell i Darlinghurst, genom hela Sydney CBD (stadskärnan) via hamnen Circular Quay och genom The Rocks, allt för lite hår- och kroppsprodukter, haha! Det är tur att jag har världens snällaste, mest osjälviska pojkvän <3 Till min lycka hade hotellet kvar alla fyra produkter i original Big size! Så de fick alltså flyga med mig hela långa vägen från Australien hem till Sverige. Nu fick ni lite rolig kuriosa också! Bävar för när de tar slut, då måste jag beställa nytt via deras hemsida, hua för frakt-, import- och tullkostnader som tillkommer då... 

I want to show you my absolute favourite hair- and bodyproducts I discovered in Australia. When me and P stayed at the two different luxury hotels up in the Blue Mountains they had them in small packages in the hotelroom. It's a fairly new Australian brand called Appelles Apothecary & Lab. They use Australian ingredients like eucalyptus and are not animal tested and hence cruelty free as well as eco certified. They smell wonderful and the scampoo in particular also do wonders with my hair, making it really shiny and brighter. I sniff myself after using these products every time, haha, enjoying the scents to much. 

I bought two smaller bottles, one of schampoo and one with conditioner at the hotel but after we left Blue Mountains I realised they wouldn't last long, like a month or so, and I wanted more. Luckily for me I found a stockist on their website, another hotel, housing in central Sydney up in The Rocks. So I dragged Pontus along with me from Darlinghurst, through Sydney CBD, past the docks of Circular Quay and up to The Rocks, all the way for some hair- and bodyproducts, haha. It's lucky I have the most kind and selfless boyfriend in the world <3 To my excitement the hotel still had all four products available for purchase in their lobby, hence all four of them in big size flew home with me all the way from Australia back to Sweden! And there you got a story to go with it all, haha. I shudder by the thought of having to order new one's online from the website when mine are gonne, the taxes and import costs aren't exactly wallet-friendly for bringing goods in to Sweden... 

Coffee break at Rosendahls Trädgård

Igår efter Skansen tog vi en kaffepaus på ett café på Rosendahls Trädgård. Det är bara andra gången jag var där, första gången var för typ tre år sedan, men jag älskar verkligen detta ställe på sommaren. De har massa trädgårdar (såklart) fyllda med blommor, två caféer, en gårdsbutik, en plocka-själv-trädgård och en plantbod där man kan köpa med sig vackra blommor till sin trädgård. Titta bara på bilderna nedan så ser ni hur vackert och mysigt det är! 

Yesterday after Skansen we went for a coffee break at Rosendahls Trädgård, which I mentioned in the previous blogpost. It was only the second time I visited but I loved the place already the first time I came tree years ago. They have countless gardens (obviously) where they grow different kinds of flowers, two cafées, a little boutique with herbs, pots, jam, marmelade and you name it, a pick-it-yourself garden and a house where you can buy flowers for your own garden. Just have a look at the photos below and you'll probably understand why I like this place so much! 

Flowers, bear cubs and waffles

Idag var jag med Pontus ute på Djurgården och vi gick på Skansen. Vi brukar försöka besöka Skansen varje vår eller sommar, det är så mysigt att strosa runt på området och titta på alla djurungar (vildsvinsungarna och björnungarna är nog våra favoriter) och alla små söta hus. Att bara insupa atmosfären, titta på blommorna och växtligheten, köpa nått gott på Bollnästorget (idag blev det våfflor för min del). Sen är miljön som upplagd för att ta massa vackra bilder. Idag blev det mestadels med mig som motiv. 

När vi kände oss klara på Skansen promenerade vi ner till Rosendahls Trädgård som ligger precis nedanför, men mer om det kommer upp i ett inlägg imorgon förmiddag. Nu ser vi på "Världens natur: Barriärrevet" (älskar djur- och naturprogram) på tv medan P håller på och gör glass! 

Today me and Pontus went out to Djurgården to visit Skansen. We try to go once every spring or early summer when all the cute little baby animals have been born, it's lovely to watch them. I love to stroll around the park and watch all the cute old swedish cottages, visit Bollnästorget to grab something to eat (I had waffles today, yummie) and just enjoy all the beautiful flowers, trees and the whole atmosphere. The beautiful environment encourages a lot of photograhping, today I was mostly in the pictures though. 

When we felt done, so to speak, with Skansen we walked down to the Rosendahls Trädgård (Garden of Rosendahl) which is just outside Skansen. But more about that tomorrow! Right now we're watching a series about The Great Barrier Reef on tv (love nature and wildlife documentaries) while P is making ice cream! 

Today's outfit and snaps from Djurgården

Inte jätte varmt ute idag men jag ville ändå klä mig lätt och vårigt. På åkte byxor från Zara, top från Karen Millen och sandaletter från Gabour (allt i butik nu). Knäppte av några bilder allteftersom vi rörde oss tillbaka mot Strandvägen från Djurgården. Ikväll blir det lugnt hemma, Pontus var tvungen att jobba extra idag så han är rätt trött och det är även jag. Hoppas på fint väder imorgon så vår tur till Skansen och Rosendals trädgård blir av. Trevlig kväll till er! 

Despite the weather not being to warm today I still felt like dressing lightly and spring-like. Therefore I put on white pants from Zara, top from Karen Millen and sandals with a bit of a heel from Gabour (all instore now). Snapped some pics as mum and me made our way back to Strandvägen from Djurgården. I'm hoping the weather tomorrow will be nice so Pontus and I may make our excursion to Skansen and Rosendals garden. Have a nice evening!